کتاب مارپیچ رو به بالا درباره راهها و روشهای عملی برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا از دام افکار منفی و الگوهای ذهنی مخرب رها شوند و زندگی خود را با نگرش مثبت و ذهنی بازتر پیش ببرند. الکس کورب نویسنده کتاب با ارائه تکنیکهای ساده و علمی نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم بر چالشهای درونی و بیرونی غلبه کنیم و به جای غرق شدن در مشکلات، با قدمهای کوچک اما مؤثر در مسیر بهبود شخصی و رشد ذهنی پیش برویم.

الکس کورب (Alex Korb) نویسنده، دانشمند و استاد علوم اعصاب در دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس (UCLA) است. او با تمرکز بر علوم اعصاب و روانشناسی، در زمینه‌های مرتبط با افسردگی، اضطراب و سلامت روان تحقیق می‌کند.
کورب در کتاب مارپیچ رو به بالا (The Upward Spiral) از یافته‌های علوم اعصاب استفاده می‌کند تا نشان دهد که چگونه تغییرات کوچک در رفتار و نگرش می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند.